嫁の料理がまずい…帰りたくない私が家庭を壊さず楽になれた話

嫁の料理がまずい…。
そう感じる自分に罪悪感を覚えながらも、

と思ってしまう夜ってありませんか？
でもこんな気持ちは誰にも相談しにくく、ただひたすら悶々と悩んでしまうんですよね。

実際に私も以前はそうでした。仕事が終わり、家路につく足がどんどん重くなる。
「お腹はいっぱいになっても、心が満たされない食事にモヤモヤが募るばかり」

でもだからといって、嫁を責めることはしたくないし、家庭を壊したくもないんです。
どうにかしてこの状況を乗り越えられないものか。

そう考えてたどり着いたのが

この記事では、嫁の料理がまずいから帰りたくない…そんな苦しい悩みを抱えるあなたに向けて、
私自身の体験談と、心が軽くなる対処法をお伝えします。ぜひ続きを読んでみてください。

嫁の料理がまずい…帰りたくないと感じるのはおかしい？

正直にいうと、私もずっと「嫁の料理がまずいなんて、こんな理由で家に帰りたくないと思う自分はおかしいのか」と自分を責めていました。世の中にはもっと深刻な悩みを抱えている家庭がたくさんあるのに、たかが食事のことで…そう思うと情けなくなったんです。

でも、毎日の食事って小さなことのようで実は家族の土台なんですよね。仕事を終えてホッとしたい時間に、好きになれない味やメニューが出ると、それだけで心がずーんと沈んでしまう。「今日はどんな料理だろう」とビクビクするのは、本当にしんどいんです。

だから、「嫁の料理がまずいから帰りたくない」と感じるのは決しておかしなことじゃありません。むしろ家庭を大事にしたいからこそ、気になってしまうんだと今は思えます。小さな違和感を押し殺して生活するより、どうしたら楽になれるのかを一緒に考えていきましょう。

自分の味覚がおかしいのか不安

「嫁の料理がまずい…」そう思ったとき、まず頭をよぎるのが「もしかして私の味覚がおかしいんじゃないか？」という不安でした。味の感じ方なんて人それぞれだし、自分だけが変なんじゃないかと怖くなったんです。

私も最初はそうでした。特に一緒に食卓を囲む嫁は平気そうに食べてるし、「おいしいね」なんて言うときもある。だからなおさら、自分の舌がおかしいのかと悩みました。

でも、例えば会社のランチや外食で何を食べても普通においしいなら、あなたの味覚はおそらく正常です。むしろ外での食事がホッとできるなら、それは家の味に問題があるサインかもしれません。

一人で抱え込まず、まずは「本当に自分だけ？」を冷静に切り分けてみるのが大事です。私もこの視点を持つことで、少し心が軽くなりました。

意外に多い「嫁の料理がまずい」悩み

私だけがこんなことで悩んでいるんじゃないか…。そんなふうに思っていましたが、ネットで検索したり掲示板をのぞいたりすると驚くほど同じ悩みがあることに気づきました。

「嫁の料理がまずくて帰りたくない」「正直、外食のほうが幸せ」「家に帰るのが苦痛」なんて書き込みがたくさんあって、少しホッとしたのを覚えています。みんな同じように胸の奥でモヤモヤを抱えているんです。

夫婦になれば、好き嫌いだけじゃなく、育ってきた食文化の違いも出ますよね。実家の味と違うだけでなんとなく合わないこともあるし、そもそも料理の経験が浅い場合もある。原因は様々です。

「嫁の料理がまずい」と感じるのは、決して珍しい悩みじゃないんだなって分かるだけでも、ずいぶん気が楽になりますよ。嫁の料理がまずい…帰りたくないと感じるのはおかしい？

「嫁の料理がまずい…正直、家に帰りたくない」。
私も以前、こんなふうに感じていました。そんな自分を「小さい男だ」と責めたり、「他にもっと重大な問題を抱えた家庭もあるのに」と卑下したりして、余計に苦しくなってしまっていたんです。

でも、毎日の食事って家族をつなぐ大事な時間です。その時間が憂うつになるのは、小さなことのようでいて実はとても大きなストレスでした。だから、帰りたくないと思ってしまうのは決しておかしなことじゃないんです。

だから、帰りたくないと思ってしまうのは決しておかしなことじゃないんです。

だから私はこのままだとお互いにストレスが溜まると思い、【育児・家事・仕事の疲れを乗り越える方法】を考えました。

自分の味覚がおかしいのか不安

最初は「もしかして私の味覚がおかしいのか？」と不安になりました。嫁は平気で食べているし、「おいしいね」と微笑むことさえある。だから余計に、自分が変なのではないかと悩んだんです。

でも仕事で外食するときや、同僚とランチを食べるときは普通においしい。それなら味覚の問題ではなく、家の味付けや調理法が自分に合わないだけかもしれません。そう思えると、少し心が軽くなりました。

意外に多い「嫁の料理がまずい」悩み

ネットで調べてみると、「嫁の料理がまずい」という悩みは意外に多いことに気づきました。「家に帰るのが憂うつ」「外食のほうが幸せ」なんて声もたくさんあって、「自分だけじゃないんだ」と安心したのを覚えています。

夫婦それぞれに味の好みや育ってきた食文化がありますから、ミスマッチが起きるのは自然なこと。決してあなただけの特殊な問題ではありません。

家庭ごとの味に正解はない

そもそも料理に絶対的な正解なんてありません。嫁が作る料理も、嫁の家庭では「これが普通」だった可能性があります。私も最初は「もっとこうしてほしい」と思っていましたが、考えてみれば、私の実家の味が必ずしも正しいわけじゃないんですよね。

そう考えると少し気持ちが和らぎました。あなたも「まずい」と思う自分を責める前に、家庭ごとの味に正解はないと一度受け止めてみてください。

「健康の保持・増進に必要なバランスのとれた食事を無理なく続けていくことが重要であり、そのためには、食事にはおいしさや楽しみが伴っていることが大切です。」

出典：厚生労働省『食生活指針の解説要領（PDF）』

「家族等2人以上で楽しく：家族とのふれあいの場としての食事は、子どもの健全な心身の育成や生涯を通じて良好な食生活を実践する力を育むために重要。」

出典：厚生労働省『栄養・食生活に関する目標』

嫁の料理がまずい原因は？帰りたくなくなる理由を探る

「どうして嫁の料理がこんなに合わないんだろう」──そう思っても、原因が分からないとモヤモヤしたままですよね。私もずっと理由が分からず、ただ憂うつになっていました。でも少し冷静になって振り返ってみると、いくつかの理由が見えてきたんです。

そもそも料理の経験が少ないケース

私の嫁もそうでしたが、そもそも料理にあまり慣れていない場合があります。レシピを見ながら頑張って作ってはくれるものの、味付けや火加減に慣れていないから、どうしても独特な仕上がりになるんですよね。

もちろん悪気はありません。むしろ家族のために頑張ってくれている。その気持ちはありがたいけれど、出来上がった料理を前にすると「正直つらいな」と感じてしまう自分もいました。

食材や調味料の選び方に癖がある

家庭によっては、独自の調味料や料理法を使うこともあります。例えば私の家ではシンプルな味付けが多かったのに、嫁の家は香辛料をガツンと効かせるのが普通。だから同じ煮物でも、嫁が作るとなんだかクセが強い味になってしまう。

こうした「家庭の違い」は簡単には埋められません。自分が慣れ親しんだ味と違うからこそ、余計にまずいと感じてしまうんだと思います。

夫婦の会話不足で味の好みが伝わってない

意外と大きな原因がこれでした。私は気を遣って「おいしいよ」と言ってばかりで、本当の好みを全然伝えていなかったんです。その結果、嫁は「これでいいんだ」と思い込んで、同じ味付けを続けてしまう。

お互いに悪気はなくても、ちょっとした会話不足が長年続くと、どんどんズレが広がっていきます。「帰りたくない」とまで思う前に、やっぱり小さなコミュニケーションは大事なんだと痛感しました。

嫁に「料理まずい」と伝えるのは絶対NG？

嫁の料理がどうしても口に合わなくて「まずい」と感じたとき、ついストレートに伝えたくなることもありますよね。私も一度だけ、限界がきてしまいそうになったことがありました。でも、これだけは言わなくてよかったと今でも思います。
下手に伝えてしまうと、夫婦の関係に取り返しのつかない溝ができてしまうからです。

ストレートに伝えると関係が壊れる

「ちょっとまずいかも」「なんか今日の変な味する」──そんな軽い一言でも、料理を作ってくれた相手にとっては深く刺さります。私の友人は思わず言ってしまって、しばらく嫁が台所に立たなくなったそうです。気まずい空気は想像以上につらいです。

料理って、ただの家事じゃなくて愛情の表現でもあります。そこに水を差す言葉をぶつけると、関係性は簡単に壊れてしまうんです。

オブラートに包む褒め方・伝え方

とはいえ、黙ってずっと我慢するのもつらいもの。私が試したのは、まず料理への感謝をちゃんと伝えることでした。「いつも作ってくれてありがとう。今度、こういう味付けも試してみない？」と提案するだけで全然違います。

あくまで「まずい」と断定せず、二人で楽しむ提案に置き換える。これなら嫁も嫌な気持ちになりにくいし、一緒に料理を改善するきっかけにもなりました。

むしろ自分が台所に立つ選択肢

もうひとつの手は、自分が作ること。私はシェフ・パティシエをしていた経験もあったので、自然に料理を引き受ける日を増やしました。そうすると嫁も楽だし、私も自分の好きな味を食べられる。

「今日は私が作るよ」って軽く言うだけで、嫁にとっても負担が減るんです。夫婦で台所をシェアするのも、案外悪くありませんよ。

嫁の料理がまずいと子どもへの影響は？

私が「嫁の料理がまずい…帰りたくない」と思っていた頃、ふと「これって子どもにはどう映っているんだろう」と考えたんです。大人はまだ我慢できますが、毎日の食事が楽しくないと、子どもの心や体に影響がないか心配になりますよね。

食事時間がつまらないものになる

食卓って家族が一番自然に顔を合わせる場所です。そこが楽しくないと、子どもは「ごはん＝つまらない」と無意識に刷り込まれてしまうんじゃないかと不安でした。私もどこか暗い顔をしていたのか、子どもが黙って食べる日が増えた気がして反省したんです。

偏食や好き嫌いが増える可能性

味付けが極端だったりいつも同じようなメニューだったりすると、子どもは「これはちょっと…」と感じて残すようになりがちです。結果、好き嫌いが増えてしまったり、食事自体を嫌がるようになるかもしれません。私も栄養バランスの偏りが心配で、後から焦ってしまいました。

笑顔で囲む食卓が何より大事

結局、多少味に偏りがあっても、家族が笑顔でいられる食卓が一番です。私自身が「帰りたくない」と感じるほどのストレスを抱えたままだと、それは自然に家族にも伝わってしまいます。だからこそ、夫婦で話し合ったり、宅配を取り入れたりして無理なく笑顔になれる場を作ることが大事なんだと今では感じています。

宅配や惣菜を利用するのは「逃げ」じゃない

「嫁の料理がまずいから宅配や惣菜に頼るなんて、私がダメな夫なんじゃないか…」と最初は思っていました。でも今はハッキリ言えます。これは逃げじゃありません。むしろ家族が笑顔で過ごすための立派な選択肢なんです。

夫婦ともに負担が減るメリット

宅配や惣菜を取り入れると、単純に調理や片付けの手間が減ります。嫁にとっても台所に立つ時間が減れば体も気持ちも楽になる。私も嫁がバタバタしない姿を見てホッとできるようになりました。余裕ができると、自然に家庭の雰囲気もやわらかくなるんです。

プロに頼むと栄養バランスも安心

私が使い始めた「つくりおき.jp」は管理栄養士がメニューを監修しているので、栄養バランスを自分で必死に考えなくても安心でした。冷蔵で届くから水っぽくならず、味も思った以上においしい。「家で作ったより美味しいかも」なんて笑って言える余裕もできました。

まずは週に数日から始めてみる

いきなり毎日宅配にする必要はありません。私も最初は週に2回だけ。これだけでも夕飯を考えるプレッシャーが一気に減りました。「今日は宅配の日」と思えるだけで、仕事終わりの気持ちも軽くなるんです。少し頼るだけで、家庭にゆとりが生まれますよ。

私が使った「つくりおき.jp」の正直レビュー

嫁の料理がまずいことで悩んでいた私は、思い切って「つくりおき.jp」を試してみました。最初は「本当にいいのかな」「値段に見合う味なんだろうか」と半信半疑でしたが、今ではもっと早く頼めばよかったと心から思っています。ここでは私が感じた率直な感想をお話しします。

冷蔵で届くから水っぽくない感動

最初にびっくりしたのは、冷蔵で届くので水っぽさが全然ないことです。正直、宅配って冷凍が多くて解凍するとベチャっとするイメージがありました。でもつくりおき.jpは冷蔵なので、食卓に出したときの見た目も味も「家で作った感」がちゃんとある。これだけでかなり嬉しくなりました。

管理栄養士監修で家族にも安心

私は家族の栄養バランスも気になっていたので、管理栄養士が監修しているというのは大きな決め手でした。嫁にも「栄養バランスがいいみたいだから取り入れてみようよ」と提案しやすく、罪悪感なくお願いできたのが助かりました。子どもにも安心して食べさせられるのは本当にありがたいです。

夕飯を考えないだけで夫婦関係が変わった

何よりも大きかったのは、夕飯を考えなくていい日があるだけで、夫婦関係まで穏やかになったことです。嫁も「今日は何作ろう」と悩まなくていいから、イライラが減った様子。私も仕事中に夕飯のことで頭をいっぱいにしなくてよくなり、帰宅後の空気が柔らかくなりました。「たったそれだけ？」と思うかもしれませんが、その小さな変化が私たちにはすごく大事でした。

小さな工夫で「帰りたくない」を変えられる

「嫁の料理がまずいから帰りたくない」そんな気持ちを抱え続けるのは本当にしんどいものです。私も長い間そうでしたが、実はちょっとした工夫で帰宅時間が楽しみになるようになったんです。大きな改革じゃなくても、小さなことを積み重ねるだけで、心はずいぶん変わります。

盛り付けや食卓の雰囲気を変える

料理そのものだけでなく、食卓の見た目って思っている以上に大事です。私も試しに少しお皿を変えたり、簡単なランチョンマットを敷くだけで気分が変わりました。「なんだか今日はちょっといい食事だな」って感じるだけで、味への不満も不思議と薄れるんです。

休日は一緒にキッチンに立ってみる

平日は難しくても、休日に一緒に台所に立つのもおすすめです。私も嫁と簡単な料理を一緒に作るようにしてから、お互いの好みやクセが自然と分かるようになりました。一緒に作ると不思議と会話も増え、味のズレが少しずつ埋まっていくのを感じます。

完璧を求めず気楽に食事を楽しむ

何より「料理はこうあるべき」「絶対に美味しくなくちゃ」という完璧主義を少し手放すことが大切でした。私もずっと「せっかくの夕飯だから…」と気を張っていたけど、気楽に「今日も一緒に食べられて良かった」と思うだけで心が軽くなりました。料理の評価じゃなく、食事を通して家族が笑顔でいられることを大事にしたいですね。

家庭を壊さず楽になるために大事なこと

私が「嫁の料理がまずい…帰りたくない」と思っていた頃、一番怖かったのはその気持ちが積もり積もって夫婦仲が壊れてしまうことでした。でも今では、ちょっとした考え方と行動でずいぶん楽になり、家庭も穏やかに保てています。ここでは私が特に大事だと思ったことを紹介します。

パートナーに寄り添う気持ちを持つ

どんなに料理が合わなくても、嫁は家族のために台所に立ってくれています。その気持ちだけは見失わないようにしたいと私は思いました。イライラしてしまう日もありますが、「この人は私や子どものために頑張ってるんだ」と思うだけで、少し優しくなれるんです。

小さな「ありがとう」を忘れない

料理に限らず、家事や育児ってやって当たり前に思われがちです。でも「いつもありがとう」と一言添えるだけで、お互いの気持ちは本当に違ってきます。私も恥ずかしがらずに伝えるようになってから、嫁の表情が前より明るくなった気がします。感謝って小さいようで、すごく大きな力がありますね。

家族の幸せの形は一つじゃない

「手作りの料理を毎日食べるのが理想の家庭」そんなふうに思い込んでいた私。でも、外注や宅配を活用しても、それで家族が笑顔でいられるならそれが一番です。家庭の幸せの形に正解はありません。自分たちらしいやり方を見つけて、無理なく楽しく過ごすことが、何より大切だと今は感じています。

嫁の料理がまずい…帰りたくない悩みのまとめ

ここまで、嫁の料理がまずいと感じて帰りたくなくなる悩みについて、私自身の経験を交えながらお話してきました。小さなことに見えて、毎日の食卓は家族の土台です。だからこそ、つらい気持ちをそのままにしないでほしいんです。

この記事で伝えたかったこと

私が一番伝えたかったのは、「あなたが感じているその苦しさは決しておかしくない」ということ。そして、それを解決するために責めるべき相手も、犠牲になるべき人もいないということです。少しの工夫や、プロの手を借りる選択で、家族みんなが楽になれる道があります。

今日からできる小さな一歩

いきなり何かを大きく変えようとしなくても大丈夫です。例えば「今日は私がごはん作るよ」と声をかけるだけでもいいし、週に1度だけ宅配に頼ってみるのもアリです。そんな小さな一歩が、あなたの心をずいぶん軽くしてくれますよ。

嫁の料理がまずい…よくある質問

---