結婚生活で「嫁の料理がまずい…帰りたくない」と感じる男性を良く聞きます。
味の好みや経験の差だけでなく、共働きや時間不足が背景にある場合も多いです。
とはいえ
ライティングパパでもだからといって、嫁を責めることはしたくないし、家庭を壊したくもないんです。どうにかしてこの状況を乗り越えられないものか。
一方で「メシウマ嫁」と呼ばれる女性の特徴を知ると、自分の家庭の現状と何が違うのかが明確になります。
この記事では、まずい料理に悩む男性目線から、メシウマ嫁の特徴を整理し、その差を埋めるための現実的な解決策をご紹介します。
嫁の料理がまずいから帰りたくない…そんな苦しい悩みを抱えるあなたに向けて、
私自身の体験談と、心が軽くなる対処法をお伝えします。ぜひ続きを読んでみてください。
ライティングパパ・WEBライター・元シェフ/パティシエ
育児・家事に関するお話を顔出しライバーとしてLiveしています。
2024 年ブラック重労働からフルリモートへ転向し、妻の実家近くへ移住。主夫歴 1 年半
「子供が1cm成長するのも見逃したくない」今はとても充実しています。
2児のママ毎日の献立だけでも大変。そこに「栄養バランスまで…？」となると、正直ムリ。
ライティングパパだからこそ、親である私たちが元気でいることが、子どもにとって最大の安心。私は実際に介護福祉施設を運営する【メディミール】を親に利用してもらい、食の不安が軽くなる体験をしました。
この記事「料理人歴10年以上の主夫が実食比較」では、実際に私が、いくつかのサービスを実食比較した率直な感想をまとめます。
実際の体験談！嫁の料理がまずいから帰りたくない
結婚生活の中で「料理がまずい」と感じる瞬間は意外に多く存在します。それは単なる味の問題だけではなく、見た目や雰囲気、さらには夫婦の関係性にまで影響を与える深刻なテーマです。
実際の体験談
正直にいうと、実際に私もずっと「嫁の料理がまずいなんて、こんな理由で家に帰りたくないと思う自分はおかしいのか」と自分を責めていました。
ライティングパパ世の中にはもっと深刻な悩みを抱えている家庭がたくさんあるのに、たかが食事のことで…そう思うと情けなくなったんです。
自分の味覚がおかしいのか不安
「嫁の料理がまずい…」そう思ったとき、まず頭をよぎるのが「もしかして私の味覚がおかしいんじゃないか？」という不安でした。
ライティングパパ味の感じ方なんて人それぞれだし、自分だけが変なんじゃないかと怖くなったんです。
特に一緒に食卓を囲む嫁は平気そうに食べてるし、「おいしいね」なんて言うときもある。だからなおさら、自分の舌がおかしいのかと悩みました。
ライティングパパでも、例えば会社のランチや外食で何を食べても普通においしいなら、あなたの味覚はおそらく正常です。
むしろ外での食事がホッとできるなら、それは家の味に問題があるサインかもしれません。
ライティングパパ一人で抱え込まず、まずは「本当に自分だけ？」を冷静に切り分けてみるのが大事です。
私もこの視点を持つことで、少し心が軽くなりました。
世間の夫「嫁の料理がまずい」悩み
私だけがこんなことで悩んでいるんじゃないか…。そんなふうに思っていましたが、ネットで検索したり掲示板をのぞいたりすると驚くほど同じ悩みがあることに気づきました。
「嫁の料理がまずくて帰りたくない」「正直、外食のほうが幸せ」「家に帰るのが苦痛」なんて書き込みがたくさんあって、少しホッとしたのを覚えています。みんな同じように胸の奥でモヤモヤを抱えているんです。
夫婦になれば、好き嫌いだけじゃなく、育ってきた食文化の違いも出ますよね。実家の味と違うだけでなんとなく合わないこともあるし、そもそも料理の経験が浅い場合もある。原因は様々です。
ライティングパパ「嫁の料理がまずい」と感じるのは、決して珍しい悩みじゃないんだなって分かるだけでも、ずいぶん気が楽になりますよ。
毎日の食事って家族をつなぐ大事な時間です。その時間が憂うつになるのは、小さなことのようでいて実はとても大きなストレスでした。だから、帰りたくないと思ってしまうのは決しておかしなことじゃないんです。
だから、帰りたくないと思ってしまうのは決しておかしなことじゃないんです。
ライティングパパ小さなストレスを放っておくといつの間にか心が折れそうになることもあります。
メシウマ嫁の特徴とは？
「メシウマ嫁」とは単に料理が得意なだけでなく、家庭の食卓を心地よい時間に変える力を持つ存在です。料理の腕前以上に、食べる人への気配りや段取り力、そして食卓全体を楽しませる工夫が大きなポイントになります。
夫の好みに合わせたアレンジ力
2児のママメシウマ嫁の最大の特徴は「夫の味覚に寄り添える柔軟さ」です。
たとえば、同じカレーでも辛さを控える、煮物を少し甘めに仕上げるなど、相手の好みに応じた細やかな調整が自然にできます。
料理の技術が高いというよりも、「相手においしく食べてほしい」という思いが工夫に表れるのです。
栄養バランスと段取りの上手さ
2児のママ料理上手な人は、味だけでなく健康面も考えています。
主菜・副菜・汁物を組み合わせて栄養バランスを整え、効率的に調理する段取り力も兼ね備えています。限られた時間の中でも無駄なく準備ができるため、家庭の食卓を安定して支えられるのです。
食卓を楽しくする工夫
見た目や彩りを意識した盛り付け、家族が会話しやすい雰囲気づくりなど、「食事＝楽しい時間」に変える工夫があるのも特徴です。
ライティングパパ料理そのものの完成度に加えて、食卓全体を明るくできる姿勢が「メシウマ嫁」と呼ばれる大きな理由です。
厚生労働省の『食生活指針の解説要領』には、
「健康の保持・増進に必要なバランスのとれた食事を無理なく続けていくことが重要であり、そのためには、食事にはおいしさや楽しみが伴っていることが大切です。」
出典：厚生労働省『食生活指針の解説要領（PDF）』
ライティングパパつまり、口にするものが「おいしい」と感じられないだけで、毎日の食事がストレスになるのは当然と言えます。
「家族等2人以上で楽しく：家族とのふれあいの場としての食事は、子どもの健全な心身の育成や生涯を通じて良好な食生活を実践する力を育むために重要。」
出典：厚生労働省『栄養・食生活に関する目標』
嫁の料理がまずい原因は？
ライティングパパ「どうして嫁の料理がこんなに合わないんだろう」
私もずっと理由が分からず、ただ憂うつになっていました。
でも少し冷静になって振り返ってみると、いくつかの理由が見えてきたんです。
料理の経験が少ないケース
私の嫁もそうでしたが、そもそも料理にあまり慣れていない場合があります。
レシピを見ながら頑張って作ってはくれるものの、味付けや火加減に慣れていないから、どうしても独特な仕上がりになるんですよね。
2児のママもちろん悪気はありません。でも味見を忘れることはあります。
むしろ家族のために頑張ってくれている。その気持ちはありがたいけれど、出来上がった料理を前にすると
ライティングパパ「正直つらいな」と感じてしまう自分もいました。
食材や調味料の選び方に癖
家庭によっては、独自の調味料や料理法を使うこともあります。
例えば私の実家ではシンプルな薄い味付けが多かったのに、嫁の家は香辛料をガツンと効かせるのが普通でした。だから同じ煮物でも、嫁が作るとなんだかクセが強い味になってしまう。
こうした「家庭の違い」は簡単には埋められません。自分が慣れ親しんだ味と違うからこそ、余計にまずいと感じてしまうんだと思います。
夫婦の会話不足
ライティングパパ意外と大きな原因がこれでした。
私は気を遣って「おいしいよ」と言ってばかりで、本当の好みを全然伝えていなかったんです。
その結果、嫁は「これでいいんだ」と思い込んで、同じ味付けを続けてしまう。
お互いに悪気はなくても、ちょっとした会話不足が長年続くと、どんどんズレが広がっていきます。
「帰りたくない」とまで思う前に、やっぱり小さなコミュニケーションは大事なんだと痛感しました。
栄養バランスの宅食を利用
ライティングパパ宅食の利用で家族が笑顔で過ごすための立派な選択肢なんです。
夫婦の負担が減るメリット
宅配や惣菜を取り入れると、単純に調理や片付けの手間が減ります。
嫁にとっても台所に立つ時間が減れば体も気持ちも楽になる。私も嫁がバタバタしない姿を見てホッとできるようになりました。
ライティングパパ余裕ができると、自然に家庭の雰囲気もやわらかくなるんです。
栄養バランスが摂れた食事
私が使い始めた「つくりおき.jp」は管理栄養士がメニューを監修しているので、栄養バランスを自分で必死に考えなくても安心でした。
冷蔵で届くから水っぽくならず、味もおいしい。
ライティングパパ「家で作ったより美味しいかも」なんて笑って言える余裕もできました。
お試しから初めてみる
いきなり毎日宅配にする必要はありません。
ライティングパパ私も最初は週に2回だけ。
これだけでも嫁が夕飯を考えるプレッシャーが一気に減りました。「今日は宅配の日」と思えるだけで、仕事終わりの気持ちも軽くなるんです。
少し頼るだけで、家庭にゆとりが生まれますよ。
嫁に「料理まずい」と伝えるのは絶対NG？
嫁の料理がどうしても口に合わなくて「まずい」と感じたとき、ついストレートに伝えたくなることもありますよね。私も一度だけ、限界がきてしまいそうになったことがありました。
ライティングパパこれだけは言わなくてよかったと今でも思います。
下手に伝えてしまうと、夫婦の関係に取り返しのつかない溝ができてしまうからです。
ストレートに伝えると関係が壊れる
2児のパパ「ちょっとまずいかも」「なんか今日の変な味する」
そんな軽い一言でも、料理を作ってくれた相手にとっては深く刺さります。
私の友人は思わず言ってしまって、しばらく嫁が缶詰しか出さなくなっていたようです。気まずい空気は想像以上につらいです。
料理って、ただの家事じゃなくて愛情の表現でもあります。
そこに水を差す言葉をぶつけると、関係性は簡単に壊れてしまうんです。
オブラートに包む褒め方・伝え方
黙ってずっと我慢するのもつらいこともあります。
実際に私が試したのは、まず料理への感謝をちゃんと伝えることでした。
ライティングパパ「いつも作ってくれてありがとう。今度、こういう味付けも試してみない？」
と提案するだけで全然違います。
あくまで「まずい」と断定せず、二人で楽しむ提案に置き換える。これなら嫁も嫌な気持ちになりにくいし、一緒に料理を改善するきっかけにもなりました。
むしろ自分が台所に立つ選択肢
もうひとつの手は、自分が作ることです。
私はシェフをしていた経験もあったので、自然に料理を引き受ける日を増やしました。そうすると嫁も楽だし、私も自分の好きな味を食べられる。
ライティングパパ「今日は私が作るよ」って軽く言うだけで、嫁にとっても負担が減るんです。
夫婦で台所をシェアするのも、案外悪くありませんよ。しかし、食器の場所や台所を綺麗に使用する、洗い物までやることがとても大切です。
嫁の料理がまずいと子どもへの影響は？
ライティングパパ私が「嫁の料理がまずい、帰りたくない」と思っていた頃、ふと「これって子どもにはどう映っているんだろう」と考えたんです。
食事時間がつまらないものになる
食卓って家族が一番自然に顔を合わせる場所です。
そこが楽しくないと、子どもは「ごはん＝つまらない」と無意識に刷り込まれてしまうんじゃないかと不安でした。
ライティングパパ私もどこか暗い顔をしていたのか、子どもが黙って食べる日が増えた気がして反省したんです。
偏食や好き嫌いが増える可能性
味付けが極端だったりいつも同じようなメニューだったりすると、子どもは「これはちょっと…」と感じて残すようになりがちです。
結果、好き嫌いが増えてしまったり、食事自体を嫌がるようになるかもしれません。
ライティングパパ私も栄養バランスの偏りが心配で、後から焦ってしまいました。
笑顔で囲む食卓が何より大事
結局、多少味に偏りがあっても、家族が笑顔でいられる食卓が一番です。
私自身が「帰りたくない」と感じるほどのストレスを抱えたままだと、それは自然に家族にも伝わってしまいます。
ライティングパパだからこそ、夫婦で話し合ったり、宅配を取り入れたりして無理なく笑顔になれる場を作ることが大事なんだと今では感じています。
私が使った「つくりおき.jp」の正直レビュー
嫁の料理がまずいことで悩んでいた私は、思い切って【つくりおき.jp】を試してみました。
最初は「本当にいいのかな」「値段に見合う味なんだろうか」と半信半疑でしたが、今ではもっと早く頼めばよかったと心から思っています。
一回のみのご注文を希望の場合、毎週水曜日が注文期限になりますので、初回配達週の水曜日までに注文のキャンセルもしくは退会（解約）をお願いいたします。
(お盆や年末年始など一部の期間は注文期限が変更になる場合がございます)
＼ 配達の当日に調理をするまさに出来立て！／
配達の当日に調理をする
【つくりおき.jp】は、配達する当日に調理する「まさに出来立てを冷蔵で届けてくれる」ため、冷凍弁当とは違い食感や香りが損なわれにくいのが最大の魅力です。
ただし日持ちは短めなので、使い切れる家庭に向いています。
食卓に出したときの見た目も味も「家で作った感」がちゃんとある。これだけでかなり嬉しくなりました。
管理栄養士監修で家族にも安心
私は家族の栄養バランスも気になっていたので、管理栄養士が監修しているというのは大きな決め手でした。
ライティングパパ嫁にも「栄養バランスがいいみたいだから取り入れてみようよ」と提案しやすく、罪悪感もない。
自然にお願いできたのが助かりました。子どもにも安心して食べさせられるのは本当にありがたいです。
夕飯を考えないだけで夫婦関係が変わった
何よりも大きかったのは、夕飯を考えなくていい日があるだけで、夫婦関係まで穏やかになったことです。
嫁も「今日は何作ろう」と悩まなくていいから、イライラが減った様子です。
2児のママ私のこと思って、家事の負担を減らしてくれた！
私も仕事中に夕飯のことで頭をいっぱいにしなくてよくなり、帰宅後の空気が柔らかくなりました。
ライティングパパ「たったそれだけ？」と思うかもしれませんが、その小さな変化が私たちにはすごく大事でした。
＼ 配達の当日に調理をするまさに出来立て！／
いろいろな宅食を試して決めたい方は、実際に私が食べて良かった「おすすめ宅食５選」をご覧ください。
嫁の料理がまずい、帰りたくない悩みのまとめ
ここまで、嫁の料理がまずいと感じて帰りたくなくなる悩みについて、私自身の経験を交えながらお話してきました。小さなことに見えて、毎日の食卓は家族の土台です。
2児のママだからこそ、つらい気持ちをそのままにしないでほしいんです。
この記事で伝えたかったこと
私が一番伝えたかったのは、「あなたが感じているその苦しさは決しておかしくない」ということ。
そして、それを解決するために責めるべき相手も、犠牲になるべき人もいないことです。
少しの工夫や、プロの手を借りる選択で、家族みんなが楽になれる道があります。
今日からできる小さな一歩
いきなり何かを大きく変えようとしなくても大丈夫です。
例えば「今日は私がごはん作るよ」と声をかけるだけでもいいし、週に1度だけ宅食に頼ってみるのもアリです。
ライティングパパそんな小さな一歩が、あなたの心をずいぶん軽くしてくれますよ。
嫁の料理がまずい…よくある質問
嫁の料理がまずいと感じる私は心が狭いのでしょうか？
いいえ。食事は毎日の楽しみでもありストレス源にもなりやすいもの。感じ方は人それぞれなので、自分を責めすぎなくて大丈夫です。
「料理まずい」ってどうやって嫁に伝えればいい？
ストレートに言うのは避け、まず感謝を伝えてから「今度こういう味付けも試してみない？」と提案する形が角を立てにくいです。
宅配や惣菜を取り入れるのは甘えでしょうか？
甘えではなく、家族の時間と心に余裕を作るための手段です。家事を完璧にするより、笑顔が増えることを優先してOK。
子どもの味覚や健康面は大丈夫？
例えば「つくりおき.jp」のように管理栄養士が監修したサービスなら、栄養バランスも安心。子どもが笑顔で食べる姿が増えました。
まず何から始めればいいですか？
まずは週に1度だけ宅配や惣菜を取り入れるところから試してみてください。それだけでも夕食を考えるストレスが減ります。
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