2025年8月– date –

忙しい毎日の食事を支える宅配惣菜は、共働き家庭や高齢者を中心に急速に広がっています。 出来立てを届けてくれるサービスや、管理栄養士が監修した冷凍弁当など種類も豊富で「便利で助かる」と多くの家庭で選ばれています。 一方で どのサービスを選べば...

「育児やめたい」「逃げ出したい」と心でつぶやいてしまうとき、誰にも言えず苦しいですよね。 夜泣きやワンオペ、思うようにいかない毎日。そんな状況が積み重なると、「私、母親失格なのかな」と自分を責めてしまう女性は少なくありません。 私も妻から...

忙しい朝、少しでも余裕を持ちたいと考えて「おにぎらずを前日に作っておこう」と思ったことはありませんか？ しかし、「前日に作ると傷まないかな」「冷蔵庫に入れたらご飯が硬くならないかな」と不安になる方も多いです。 私も以前、前日仕込みでおにぎ...